• Elige un músculo en el que centrarte: pecho, bíceps, tríceps, abdomen, piernas, cuádriceps, hombros, espalda, glúteos y más. Ejercicios disponibles para todos los grupos musculares.
• Elige tu equipo, como barra, mancuernas, pesas rusas, máquinas y más. Puedes filtrar los ejercicios por equipo.
PLANIFICADOR Y SEGUIMIENTO DE EJERCICIOS DE GIMNASIO
La aplicación de seguimiento de entrenamientos de gimnasio más sencilla, intuitiva y personalizable jamás desarrollada.
• Realiza un seguimiento de tus propias rutinas de entrenamiento con esta aplicación de seguimiento de entrenamientos de gimnasio.
• Más de 500 ejercicios con instrucciones.
• Registra tus series, recuento de repeticiones, levantamiento de pesas y tiempo de descanso.
• Historial y gráficos para ver el progreso de tus ejercicios, series, repeticiones y levantamiento de pesas.
INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA) PARA TUS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
• Nuestro plan de entrenamiento personalizado utiliza inteligencia artificial (IA) para optimizar tus resultados.
• Recibe recomendaciones inteligentes de ejercicios, series, repeticiones, levantamiento de pesas, tiempo de descanso y más.
• Realiza un seguimiento de la recuperación muscular y descubre qué músculo debes entrenar. Mira las recomendaciones de ejercicios para esos grupos musculares.
• Haz un seguimiento de tus sesiones de entrenamiento y genera información con gráficos de progreso y estadísticas.
HAZ UN SEGUIMIENTO DE DIFERENTES TIPOS DE ENTRENAMIENTO
• Entrenamientos intensos, como levantamiento de pesas, entrenamiento de fuerza, calistenia, HIIT y culturismo.
• Rutinas de entrenamiento en casa o en el gimnasio.
• Ejercicios de peso corporal, como calistenia, entrenamiento en casa, ejercicios cardiovasculares y HIIT.
• Diferentes rutinas de entrenamiento como empujar/tirar/piernas, cuerpo completo y cardio.
CARACTERÍSTICAS INCREÍBLES
• Rastreador de entrenamiento
• Plan de acondicionamiento físico y rutinas de entrenamiento
• Recuperación muscular
• Guía de ejercicios
• Filtra los ejercicios por equipos y grupo muscular
Ya sea en el gimnasio, en casa o al aire libre, obtendrás resultados fantásticos con Gym WP.
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CONTACTOS
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Ahora tu entrenamiento comienza con un set de calentamiento automático, puedes ampliar las imágenes de los ejercicios, intercambiarlos fácilmente por ejercicios similares y disfrutar de otras mejoras diseñadas para una experiencia aún mejor.
Exportar estadísticas
Exporta tus estadísticas de entrenamiento para compartir tu progreso, analizar tu rendimiento o guardarlas como un registro personal. ¿Te
Exporta estadísticas:
exporta tus estadísticas de entrenamiento para compartir tu progreso, analizar tu rendimiento o guardarlas como un registro personal.
Exportar estadísticas
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Widget de mejoras de UX
- Realiza un seguimiento fácil de un resumen de tus entrenamientos de la semana.
- También puedes ver un resumen mensual de tu progreso.
Resumen mensual
: realice un seguimiento y compare su rendimiento con el mes anterior y vea el progreso de su entrenamiento de una manera simple y visual.
Detalles del ejercicio
: instrucciones claras, su historial completo y nuevos gráficos para realizar un seguimiento de su progreso en los ejercicios.
Nuevos idiomas
: ahora puede personalizar su experiencia y entrenamiento en el idioma que prefiera.
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Detalles del ejercicio
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+ 700 ejercicios nuevos
Hemos añadido más de 700 ejercicios nuevos para que puedas diversificar tus entrenamientos y lograr mejores resultados.
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Nueva visualización de ejercicios
Explora los músculos activados en cada movimiento con una vista moderna y detallada diseñada para optimizar tus entrenamientos.
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Compartir entrenamientos completados
Compartir tus entrenamientos completados y mantén la motivación y el enfoque en los resultados.
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Ejercicios similares
: reemplaza los ejercicios de tu entrenamiento por otros similares para mantener tu objetivo.
Modo oscuro disponible!
- El modo oscuro es solo el comienzo de las mejoras planificadas para que nuestra aplicación sea más versátil y adaptable a tus preferencias.
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¡Comience un entrenamiento instantáneo!
- Comienza a entrenar rápidamente cada vez de forma diferente según tus preferencias.
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¡Empieza un entrenamiento instantáneo!
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Ahora es posible conectar su cuenta de Google Fit con Gym WP
: optimice su rutina de ejercicios sincronizando sus datos de entrenamiento, peso y medidas corporales con Google Fit.
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¡Gym WP tiene un nuevo aspecto! ¿Se ha mejorado la experiencia de la aplicación?
- Haz un seguimiento de tus estadísticas y fatiga muscular en el menú "Actividades".
- Registre su peso y tome fotografías para seguir su progreso.
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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
: ahora Gym WP proporcionará una rutina de entrenamiento personalizada para su objetivo.
- Ejercicios sugeridos especialmente para ti.
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¡Acceda al menú 'Entrenamiento' ahora y disfrute!
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